الملوثِّات البيئية

التلوث الضوضائي



تعدّ الضوضاء من المشكلات البيئية التي تؤثر سلبًا على صحة الإنسان ونفسيته. فالتعرض المستمر للأصوات المرتفعة يؤدي إلى ضعف السمع وارتفاع ضغط الدم واضطرابات النوم، كما يسبب التوتر والقلق ويؤثر على التركيز والأداء في العمل أو الدراسة. ولا يقتصر ضرر الضوضاء على الإنسان فحسب، بل يمتد ليشمل البيئة، إذ تؤثر على الحيوانات وتربك تواصلها وسلوكها الطبيعي. وللحد من آثار الضوضاء، يجب استخدام وسائل العزل الصوتي، والتشجير حول المناطق السكنية، وتطبيق القوانين التي تحد من استخدام مكبرات الصوت والمعدات المزعجة.


الضوضاء والأصوات المرتفعة لها آثار سلبية كثيرة على الإنسان والبيئة، وتشمل الجوانب الصحية، النفسية، والسلوكية. إليك أبرز هذه الآثار:
أولاً: الآثار الصحية
- ضعف السمع أو فقدانه
- التعرض المستمر للأصوات العالية يؤدي إلى تلف خلايا الأذن الداخلية.

الضجيج فوق 85 ديسيبل يمكن أن يسبب ضررًا دائمًا إذا استمر لفترات طويلة.
ارتفاع ضغط الدم
الضوضاء تحفّز إفراز هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول، مما يزيد ضغط الدم.
اضطرابات النوم
الأصوات المرتفعة تعيق النوم العميق وتؤدي إلى التعب والإرهاق المستمر.
مشكلات القلب والأوعية الدموية
التعرض المزمن للضوضاء يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

ثانيًا: الآثار النفسية
القلق والتوتر المستمر
الضجيج الدائم يسبب شعورًا بعدم الراحة والعصبية الزائدة.
انخفاض التركيز والانتباه
في أماكن العمل أو الدراسة، الضوضاء تؤدي إلى ضعف الأداء وصعوبة التركيز.
الاكتئاب والإرهاق الذهني
التعرض الطويل للأصوات المزعجة يمكن أن يؤثر على الحالة المزاجية ويسبب الاكتئاب.

 ثالثًا: الآثار الاجتماعية والسلوكية
زيادة الخلافات والمشاحنات بين الناس
الضجيج يجعل الأشخاص أكثر انفعالًا وعصبية.
ضعف التواصل
صعوبة السماع في الأماكن المزدحمة أو المليئة بالضوضاء تؤدي إلى سوء الفهم وضعف التواصل الاجتماعي.

رابعًا: الآثار البيئية
تؤثر الضوضاء أيضًا على الحيوانات، إذ تُربك تواصلها وتدفعها إلى الهجرة أو تغيير سلوكها الطبيعي.

الوقاية من آثار الضوضاء
- استخدام سدادات الأذن في الأماكن الصاخبة.
- تشجير المدن للحد من انتقال الأصوات.
- تحديد مناطق صناعية بعيدة عن المساكن.
- سنّ قوانين تحد من استخدام مكبرات الصوت والمعدات المزعجة في الأماكن العامة.


مقالة نشرت بتاريخ 2025/10/20


تبرع سريع